全民健身計(jì)劃app是一款減肥打卡的運(yùn)動計(jì)步軟件，全民健身計(jì)劃app提供優(yōu)質(zhì)精選的豐富課程內(nèi)容，可以免費(fèi)觀看教學(xué)視頻，邊運(yùn)動邊瘦身，擁有好身材。

軟件介紹

全民健身計(jì)劃是一款適合所有人的全民健身、運(yùn)動、減肥的運(yùn)動app，量身定制健身計(jì)劃、豐富的健身課程，健身記錄、運(yùn)動打卡、運(yùn)動健康。健身運(yùn)動減肥、運(yùn)動健康減脂。

軟件亮點(diǎn)

200+訓(xùn)練動作、臥推、深蹲、拉伸、熱身

鍛煉課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

定制健身計(jì)劃，重點(diǎn)突破自我

各項(xiàng)鍛煉數(shù)據(jù)全記錄，見證自己的改變

開啟塑形、增肌之旅，適合任何人任何地方隨時鍛煉

軟件優(yōu)勢

1、科學(xué)體測，提升業(yè)績

建立一套健康管理與減肥健身相結(jié)合的系統(tǒng)，管理學(xué)員減肥健身前后體測健康數(shù)據(jù)與長期健身效果跟蹤，讓學(xué)員科學(xué)健身，專業(yè)科學(xué)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)更易提高業(yè)績。

2、根據(jù)測評數(shù)據(jù)，提供較優(yōu)解決方案

采用AI人工智能技術(shù)，減少人工評判所產(chǎn)生的誤差；體測常態(tài)化，提供權(quán)威的針對性的健身方案，進(jìn)而提升業(yè)績。

3、學(xué)員信息數(shù)據(jù)化管理

建立比較健康檔案，實(shí)時了解學(xué)員身體數(shù)據(jù)，隨時查看體重記錄，學(xué)員打卡健身，系統(tǒng)管理學(xué)員數(shù)據(jù)。也讓教練了解學(xué)員減肥健身效果，調(diào)整鍛煉計(jì)劃，讓學(xué)員加強(qiáng)健身熱愛。

軟件功能

【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運(yùn)動健身計(jì)劃屬于你的免費(fèi)專屬私人教練

【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細(xì)節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

【詳細(xì)運(yùn)動健身記錄（你的汗水總有收獲）】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家

【課程日歷（為你進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練）】：科學(xué)訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能

【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運(yùn)動飲食計(jì)劃。

官方介紹

全民健身計(jì)劃軟件是一款專業(yè)的運(yùn)動健身學(xué)習(xí)的手機(jī)軟件，方便大家來進(jìn)行日常健身鍛煉，線上有專業(yè)的教練為大家服務(wù)，制定合適健身計(jì)劃，幫助大家可以有效的來進(jìn)行減肥鍛煉，每一個視頻動作都講解的超級到位，零基礎(chǔ)也能學(xué)習(xí)!

軟件教程

全民健身計(jì)劃是一款適合所有人的全民健身、運(yùn)動、減肥的運(yùn)動app，量身定制健身計(jì)劃、豐富的健身課程，健身記錄、運(yùn)動打卡、運(yùn)動健康app。智能定制健身計(jì)劃、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌鍛煉、手臂、臀部、腿部等，根據(jù)身體數(shù)據(jù)和需求、科學(xué)鍛煉。

更新日志

1.健身運(yùn)動難度調(diào)整