小睡眠官方版下載安裝是一款可以幫助千萬睡不著的用戶輕松入眠的應(yīng)用，真實測試，真心實用，這里最近又上線了不少新功能，比如可以在線監(jiān)測睡眠質(zhì)量，在線哄睡，在線記錄夢語等，為你提供的功能也都是比較實用的，助你睡眠問題不再困擾。

軟件簡介

所有睡眠聲音完全免費

30多種聲音供您選擇，讓您創(chuàng)造專屬于自己的聲音：

- 大自然的聲音（鳥鳴、洞穴、火焰、下雪、河流等等）

- 水聲（雨聲、暴風雨、海浪等等）

- 幫助嬰兒入眠的白噪音

軟件特色

1、平臺提供的睡眠功能比較多，可以為你檢測睡眠，也可以讓你查看你睡著的各種數(shù)據(jù)；

2、每天睡覺之前聽一聽音樂，這樣就可以讓你釋放心情，釋放疲勞，輕松入眠；

3、睡覺之前你想聽到誰的聲音你就可以去設(shè)置，各大明星的聲音也是可以為你設(shè)置的。

軟件亮點

- 緩解失眠，輕松入眠

- 放松并紓解壓力與焦慮

- 阻隔吵人噪音，讓您睡眠不被打擾

- 小睡一下

- 安撫哭鬧的寶寶

- 使用更多音效冥想

- 更加專注

軟件功能

- 設(shè)置睡覺時間提醒

- 設(shè)置定時關(guān)閉

- 后臺播放

- 創(chuàng)建混音時，可以調(diào)節(jié)各個聲音的音量

- 高音質(zhì)、清晰又紓壓的睡眠音效

- 建立專屬自己的音效混音，幫助您放松入眠

- 冥想時的最佳伴侶

- 無需聯(lián)網(wǎng)

- 放松舒眠

更新日志

v6.0.0更新內(nèi)容：

以小見大，小中藏有大乾坤，全新6.0版，睡眠服務(wù)大升級！

【新睡眠服務(wù)-“母嬰好夢計劃”】寶寶哄睡，媽媽好夢！專為寶寶和寶媽定制睡眠課程，課程涵蓋：0-24個月小月齡寶寶哄睡安撫曲、哄睡動畫、哄睡故事、胎教輕音及寶媽冥想放松

程；

【新睡眠服務(wù)-“CBT-I數(shù)字療法”】自主設(shè)計和研發(fā)CBT-I失眠改善系統(tǒng)，通過睡眠限制、刺激控制、睡眠衛(wèi)生教育等心理行為療法，改善失眠問題，重塑良好的睡眠習慣；

【新睡眠交互】界面煥新、助眠內(nèi)容選擇交互煥新。

v5.9.10更新內(nèi)容：

-新“頌缽音療”，從食器到風靡全球的療愈音樂。16首原創(chuàng)缽音帶給人寧靜、清明，幫助身心和諧運作。在緩解失眠、壓力、浮躁與情緒失調(diào)上，都有令人滿意的反映。

-新增音頻：所愛隔山海被窩劇場(連載中);

-修復(fù)bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗。

v5.9.9.1更新內(nèi)容：

修復(fù)發(fā)現(xiàn)bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗;

新“晚安郵局”，陌生人說晚安。

v5.5.3更新內(nèi)容：

-優(yōu)化睡眠報告；

-修復(fù)藍牙連接導(dǎo)致音頻自動播放問題；

-新增音頻內(nèi)容：七天考試能力提高冥想課程，張月、安悅溪等愛豆哄睡；

-新增哈利波特測評。

v5.3.1更新內(nèi)容：

-首頁，煥新升級，好內(nèi)容好功能等你發(fā)現(xiàn)；

-導(dǎo)航欄，入口減負，重點“凸”出；

-助眠內(nèi)容，新增韓沐伯哄睡、鄭湫泓哄睡、風之情書場景劇和白噪音；

-修復(fù)新發(fā)現(xiàn)Bug。

前期重要更新回顧：

-播放器，新增「 場景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.2.1更新內(nèi)容：

-白噪音播放器新增「 場景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音；

-愛豆哄睡上新：張?zhí)鞇郏?/p>

-修復(fù)Bug和優(yōu)化體驗。

-場景劇上新：海邊露營；

v5.1.1更新內(nèi)容

與美夢相見，為好睡眠而來，本次更新如下：

-新增會員內(nèi)容試聽功能，不再盲購；

-豐富內(nèi)容標簽，選內(nèi)容更輕松；

-優(yōu)化睡眠監(jiān)測體驗；

-夢境上新：陽春西湖；

-修復(fù)Bug。

與美夢相見，為好睡眠而來，本次更新如下：

愛豆哄睡上新：秦嵐、左葉、張紫寧、楊旭文；

白噪音上新： 風吹棉花、棉花加工等8個

每日夢境上新：小樽冬日、夏日泳池；

體驗優(yōu)化和bug修復(fù)。

官方介紹

您為失眠所苦嗎？想要紓解壓力與焦慮嗎？

我們提供了30多種睡眠聲音可以幫助你放松，獲得一夜好眠。經(jīng)科學(xué)證實，這些聲音都有助于睡眠、紓解壓力、并能緩解失眠與耳鳴。您可使用大自然的聲音、白噪音、令人放松的旋律與安撫神經(jīng)的聲音創(chuàng)造自己的睡眠專用聲音，獲得您夢寐以求的高品質(zhì)睡眠！

為什么音效能幫助睡眠？

研究顯示，即使在睡眠中，大腦依舊會感知聲音。所以，您可能會被汽車喇叭等惱人聲音給吵醒。 《小睡眠助手》能夠讓您的大腦靜下來，并蓋過那些惱人的噪音。它不但可以幫助你入眠，更能讓你睡得更久更香。