增高鍛是一款適用于所有年齡段的手機增高鍛煉軟件，里面的鍛煉方法在家就能進行，想要長得更高？18歲之后還想增高嗎？想知道如何自然增高？渴望變得更有魅力，更自信嗎？你可以在這個應用中找到所有答案！

軟件簡介

研究表明，定期運動，適當?shù)臓I養(yǎng)和充足的睡眠可以促進HGH（人類生長激素）的產生。無需藥物或手術！這款基于科學的增高鍛煉應用可以幫助你長得更高，強健骨骼。

通過高效的增高鍛煉，飲食計劃和增高小貼士，短短8周，你就可以在家自然增高，打造更好的身材！

軟件特色

- 營養(yǎng)

每日營養(yǎng)建議；

- 睡眠追蹤

充足的睡眠有助于增高；

- 報告生成

智能分析你的個人情況，生成詳細報告。

軟件優(yōu)勢

增高鍛煉均由專業(yè)人士設計

在青春期及青春期之后都能增高

高效、科學的增高鍛煉

適合所有年齡段的增高應用

有助于增高的營養(yǎng)建議

最有效的增高小貼士，為你增高助力

軟件功能

增高適用于所有人

男性&女性

成年人&兒童

18歲之前&18歲之后

增高鍛煉

所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設計

簡單易懂的動畫和視頻指導

高效的拉伸運動，瑜伽，有氧運動等

每天鍛煉814分鐘，在家即可增高

飲食計劃

每日飲食計劃，助你達到潛在身高

推薦各種富含營養(yǎng)（鈣，蛋白質，維生素）的食物，以促進長高

增高小貼士

增高小貼士，助你快速長高

增高小貼士，涵蓋食物，運動，姿勢，穿衣等方面

睡眠追蹤輔助增高

設置目標睡眠時間以獲得充足的睡眠

記錄每日睡眠時間

在圖表中記錄并查看睡眠

更新日志

2020-05-07 版本: 1.0.7修復bug

提升用戶體驗

軟件評測

科學健身，快速增高。